【漫画】多彩なレク+カラオケで毎日新鮮！介護施設向けカラオケ・レクリエーションシステムを導入してみたら♯02

【第2話】解説コラム

「また同じ体操…利用者さんが飽きてきている」その悩み、あなただけじゃありません

デイサービスや老人ホーム、デイケアなどの介護施設で働くスタッフの皆さん、こんな悩みはありませんか？

• 「また同じ体操…利用者さんが飽きてきている」
• 「毎日新しいレクを考えるのが大変」
• 「車椅子の方も軽度の方もみんなが楽しめる活動が見つからない」

レクリエーション担当者にとってマンネリ化とネタ切れは深刻な課題です。利用者様の満足度を高め、施設の評価を上げるためにも多彩で質の高いレクリエーションが求められています。
健康王国なら約1,200種以上（※）のコンテンツで「マンネリ」を解消できます！健康王国DXは介護施設向けに開発されたオールインワンのレクリエーションシステムです。多彩なコンテンツを搭載しており、毎日違うプログラムを3年以上継続できるボリュームが特徴です。

健康王国のコンテンツ種類

健康王国DXは4つのカテゴリーからあらゆる利用者様のニーズに対応します。

• 体を動かす
• 観る・癒す
• 遊ぶ
• 歌う（カラオケ）

体を動かす

• ・機能訓練（理学療法士監修の専門プログラム）
• ・いろいろJOY体操（認知機能向上効果付き、脳科学者監）
• ・みんなの健康倶楽部（しっかり、すっきり、ゆったり、ともだち体操などレベル別に選べる)
• ・介護系インフルエンサー監修コンテンツ（青空体育、てつまる、石田竜生など人気クリエイターによる楽しい体操）
• ・ヨガ・フェイシャルヨガ（日本フィットネスヨガ協会監修、リラックス効果も）

おすすめは人気インフルエンサーの楽しいコンテンツも多数収録していることです。青空体育氏、てつまる氏、石田竜生氏など介護系で人気のクリエイターによるエンタメ性と機能訓練を両立した体操プログラムも搭載しています。

詳しいコンテンツ内容はこちらから

健康王国スペシャルサポーターとのコラボコンテンツが大幅に増えました！

観る・癒す

• ・昭和ニュース映像（1961年〜1970年の懐かしい映像で回想法に最適）
• ・愛の周波数528Hz（レコード大賞企画賞受賞のリラクゼーション音楽）
• ・テレビ紙芝居（各種民話で、視覚と聴覚を同時に刺激）
• ・健康落語（医師でもある芸人による笑いと健康の融合コンテンツ）
• ・日本・世界の風景めぐり（オルガン・クラシック音楽付きで心を癒す）

遊ぶ

• ・みんなのクイズ（500問収録、お国ことば・昭和・まちがい探しなど多彩なジャンル）
• ・音頭スッキリ！ひらめきクイズ（記憶力・観察力・洞察力・連想力を鍛える脳トレ）
• ・リズムdeうたおう（楽器や手拍子でリズムを楽しみながら歌う参加型プログラム）
• ・おりがみ（記憶・思考・達成感を育む手指訓練）
• ・お手玉チャレンジ、一日のはじまり（朝の会話のきっかけや運動機能維持に）

歌う（カラオケ）

• ・ほぼ全曲ボーカルガイド付き（歌詞が分からなくても安心）
• ・メドレー
• ・アーティスト登場映像・HD映像（臨場感あふれる高画質カラオケ）
• ・介護施設におすすめカラオケランキング（人気曲を簡単に選曲可能）

カラオケがもたらす4つの効果

カラオケは単なる娯楽ではなく介護現場で多くの効果が期待できるレクリエーションです。

• 身体機能の維持・向上
• 認知機能への刺激
• 心理的効果
• 社会的交流の促進

身体機能の維持・向上

呼吸機能の向上:歌うことで腹式呼吸を促進し肺活量の維持を助けます
口腔機能の維持:歌詞を発声することで口腔筋肉を動かし嚥下機能の低下を予防します

認知機能への刺激

記憶の活性化:懐かしい歌を思い出し回想法の効果に寄与します
脳の活性化:歌詞を読みリズムに合わせることで脳が活発に働きます

心理的効果

ストレス軽減:歌うことでリラックス効果が得られ副交感神経が優位になることで心身の緊張がほぐれます
自己表現の場:歌を通じて感情を表現し心の健康を保ちます

社会的交流の促進

一体感の醸成:みんなで歌うことでコミュニケーションが生まれ孤立を防ぎます
多様な参加形式:歌う人、聴く人、手拍子する人などそれぞれの形で参加可能でき一体感が生まれます

要介護度別カラオケの活用例

健康王国DXのカラオケは要介護度に関わらず全ての利用者様が楽しめるのが大きな特徴です。
【要介護度：要支援1～2】
立位での歌唱、マイクを持ってソロ・デュエット企画、リズムに合わせた軽い身体活動
 

【要介護度：要介護1】
座位での歌唱、歌詞カードを見ながら口ずさむ、手拍子や楽器でのリズム参加
 

【要介護度：要介護2～3】
座位での参加、懐かしい歌で回想法的アプローチ、スタッフさんと一緒に歌う、音楽に合わせた軽い体動
 

【要介護度：要介護4～5】
車椅子や臥床状態での傾聴、音楽に合わせた体の揺れや表情の変化を観察、他の利用者様の歌いかけで情動的な反応を引き出します

テレビに接続すればみんなが観やすい！

健康王国DXはデイサービスや老人ホーム、デイケアなどの介護施設に設置されたテレビに接続可能です。タブレット画面だけでなく大画面で歌詞やコンテンツを表示できるため、視力が低下している利用者様でも安心して参加できます。

導入施設からの声

健康王国DXを導入した施設様から喜びの声も多くいただいています！

• ・コンテンツが多いので利用者様が飽きることなく毎日楽しんでくれています。（特別養護老人ホーム）
• ・カラオケが大好評で車椅子の方も笑顔で参加してくださるようになりました。（デイサービス）

 
その他の詳しい事例はこちらから確認できます。

「健康王国」の活用事例紹介

まとめ

健康王国DXで「ネタ切れ」「マンネリ」を解消しましょう

レクリエーションは利用者様の生活を豊かにし心身の健康を支える大切な時間です。しかし、毎日同じ内容では利用者様も飽きたりスタッフの皆さんも新しいアイデアを考え続けるのは大変です。健康王国DXなら豊富なコンテンツとカラオケで「また同じレク…」「ネタ切れで困っている…」「要介護度がバラバラで、全員が楽しめる活動が見つからない…」そんな悩みを解消できます。体操、カラオケ、脳トレ、癒しの映像まで大画面テレビに映して全員で楽しめる健康王国DXをぜひ一度ご検討ください。

次回（最終話）は「新人スタッフでもベテラン並みのレクが提供できる」ストーリーをお届けします！お楽しみに♪